நமது வாய் வழுக்கும் மற்றும் மூடிய சூழல். ஒவ்வொரு நொடியும் பாக்டீரியாக்களின் இனப்பெருக்க காலம். கிரகத்தில் உள்ள மொத்த மனிதர்களின் எண்ணிக்கையை விட நமது வாய் அதிக பாக்டீரியாக்களை உண்கிறது. நமது பல் துலக்குதல் சுத்தமாக இருக்கிறதா? பல் துலக்குவது எப்படி? பல் துலக்குதலை எவ்வாறு சேமிப்பது?
உண்மையாக,
பல் துலக்குதல்முட்கள் நிறைய பாக்டீரியாக்களால் மூடப்பட்டிருக்கும், அதை நாம் நிர்வாணக் கண்ணால் பார்க்க முடியாது, ஆனால் அவை பல் நோயை ஏற்படுத்தும் குற்றவாளி. இந்த சிரிக்கும் சிறிய தேவதைகளை எப்படி அகற்றுவது? இதற்கு நாம் பல் துலக்குதலை நன்கு சுத்தம் செய்து, அதில் உள்ள உணவு எச்சங்கள் மற்றும் அழுக்குகளை சுத்தம் செய்து, தண்ணீரில் காயவைத்து, ஒரு தனி கோப்பையில் வைக்க வேண்டும். குறுக்கு தொற்று ஏற்படாமல் இருக்க மற்றவர்களின் பல் துலக்குதலைத் தொடாதீர்கள். உலர்ந்த மற்றும் காற்றோட்டமான இடத்தில் தூரிகை தலையை மேலே வைக்கவும். முட்களின் நிலை குறித்தும் நாம் கவனம் செலுத்த வேண்டும். ஒருமுறை சிதைந்து, சுருண்டு அல்லது சேதமடைந்தால், பல் துலக்குதல் சுத்தம் செய்யும் திறன் மோசமாகிவிடும், மேலும் அது ஈறுகளில் கீறல் ஏற்படலாம், இரத்தப்போக்கு மற்றும் ஈறு அழற்சி ஏற்படலாம், எனவே அது சரியான நேரத்தில் மாற்றப்பட வேண்டும். இருந்தாலும் கூட
பல் துலக்குதல்பல பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தவிர்க்க, அது நன்றாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதிகபட்சம் மூன்று மாதங்களுக்குள் அதை மாற்ற வேண்டும்.